Những bước dưỡng da tại nhà không nên bỏ qua

Dưỡng da là việc không thế thiếu đối với các chị em phụ nữ. Nhưng điều cốt lõi là phải dưỡng da như thế nào cho hiệu quả. Sau đây là những bước dưỡng da tại nhà mà bạn không nên bỏ qua.

1/ Dưỡng ẩm cho da

Không phải cứ thấy làn da bóng dầu trong những ngày hè là chúng đã đủ độ ẩm đâu nhé. Bởi khi da không có đủ độ ẩm, chúng sẽ có cơ chế tự động tăng tiết dầu nhờn. Điều này không chỉ gây mất cân bằng pH trên da mà còn khiến mụn gia tăng đáng kể. Do đó, bạn hãy chú ý dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng hoặc mặt nạ từ thiên nhiên.

2/ Tẩy da chết

Vào mùa hè, những tế bào của da sẽ hoạt động mạnh hơn, kéo theo, da chết sẽ hình thành nhiều hơn tuy nhiên chúng không thể bị đánh bật bởi sữa rửa mặt. Vậy cứ 2 tuần/lần, bạn sẽ tẩy da chết một lần. Việc này sẽ giúp da bạn sạch sâu, bụi bẩn và tế bào lão hóa bám trên da sẽ bị đánh bật. Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, láng mịn nhanh thôi!

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Đây là giải pháp được khá nhiều chị em ưa chuộng. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da, ngăn ngừa các tia cực tím gây hại cho da. Dùng kem chống nắng cũng giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng da nám sạm hay tàn nhang. Bạn cũng nên lưu ý thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 30 phút và lặp lại sau 4 – 5 tiếng. Và đừng quên lựa chọn những sản phẩm đảm bảo và có độ chống nắng phù hợp nhé!

3/ Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Bước chăm sóc da mặt vào mùa hè cơ bản không thể bỏ qua chính là giữ gìn da sạch sẽ bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Bạn nên thực hiện bước làm sạch da này 2 lần mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng và tối. Ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc từ các nguyên liệu thiên nhiên, có độ kiềm không quá cao sẽ giúp làm sạch da an toàn hơn. Lưu ý tránh để sữa rửa mặt trên da quá lâu và massage nhẹ nhàng cho da sạch sẽ và thoáng đãng.

4/ Mẹo nhỏ:

– Bên cạnh các bước chăm sóc trên, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn giữ được độ ẩm cần thiết vì mùa hè cơ thể dễ mất nước.

– Hạn chế ăn nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có gas… ăn nhiều rau xanh và trái cây.

– Tránh căng thẳng và ngủ sớm

Xem thêm :

+ Cách sử dụng viên vitamin E để dưỡng trắng da hiệu quả

+ Tìm hiểu các loại mặt nạ hút dầu da mặt tự nhiên

+ Các phương pháp tự nhiên giúp xóa nếp nhăn vùng mắt