Cách chăm sóc vùng da ở cổ hiệu quả
- Jun 23, 2017
- 2 min read
Đa phần chúng ta đều chú ý đến việc chăm sóc cho vùng d mặt, mà quên đi cổ cũng là vùng da mà chúng ta cần phẩm chăm lo. Sau đây là cách sóc vùng da ở cổ hiệu quả.
Nguyên nhân khiến vùng da cổ xấu đi
Do ý thức: bạn chỉ quen chăm sóc, make up vùng da mặt hay cơ thể mà bỏ qua vùng da ở cổ
Do sự phá hủy của ánh nắng mặt trời & môi trường: chúng gây nên sự khô da và sự xuất hiện của những nếp nhăn sớm trên cổ.
Dị ứng: cũng khiến cổ dễ bị thô ráp vì cả da mặt và da cổ đều dễ bị khô và nhăn như nhau, hoặc thậm chí cổ còn bị khô nhiều hơn nữa nếu không được quan tâm, chăm sóc.
Tuy nhiên, để phòng tránh lão hóa và chăm sóc vùng da cổ là việc khá đơn giản, chị em có thể thực hiện tại nhà để ngăn chặn lão hóa.
Chống nắng và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Bạn có thể sử dụng kem chống nắng phổ rộng chứa Avobenzone, Helioplex hoặc Mexoryl. Uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày và hoàn thiện chế độ dinh dưỡng với các loại rau quả cần thiết, điều này sẽ giúp da không bị thiếu nước.
Tập thể dục cho cổ để hạn chế nếp nhăn
Tập thể dục là phương pháp chăm sóc da vùng cổ vô cùng hiệu quả. Ngồi thẳng và nhìn thẳng ra phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo vòng tròn kim đồng hồ, làm thao tác này trong 5 lần. Sau đó xoay cổ theo ngược chiều kim đồng hồ.
Ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liên tục, mỗi bên khoảng 5 lần.
Giữ thẳng đầu, rồi nghiêng đầu về phía vai, làm hết khả năng của bạn và lưu ý vai vẫn phải giữ nguyên như tư thế ban đầu. Sau đó tiến hành đổi bên. Bạn nên thực hiện các bài tập này ít nhất một lần mỗi ngày.
Sử dụng kem dưỡng kết hợp tẩy tế bào chết
Bạn cần thoa kem dưỡng da chuyên biệt cho vùng cổ và ngực như: kem làm săn chắc vùng cổ – ngực, kem xoá nếp nhăn cho vùng cổ và serum chống lão hóa chứa vitamin A, E. Thoa mỗi tối, giữ làn da tươi trẻ, mịn màng, chống lão hóa. Kết hợp tẩy tế bào chết cách mỗi tuần một lần. Với cách này, làn da sẽ trắng sáng, giúp thẩm thấu nhanh các dưỡng chất.
Xem thêm :
Comments